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四個月寶寶睡眠0-24個月嬰兒睡眠時間詳解！醫師 - Wknd

4 個月之後，需要時間適應環境，助睡的褪黑激素分泌量逐漸上升，有時可能可以連續睡上5個小時以上；3個月大時，從四次小睡變成三次。這時期會偶爾有四次小睡，比較有機會睡 ...

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