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「更年期失眠」該怎麼辦？先分清楚你是「難入睡」還是「淺眠 ...

吳宜蓁醫師表示，更年期症候群在古代也有相關論述，在中醫觀點中，更年期的睡眠障礙以腎陰虛為主，且常伴隨有肝氣鬱結、心腎不交及心肝火旺，因焦慮憂鬱 ...

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