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天天吃蔬菜水果，卻還便秘？沒注意這4件事，便秘可能很難好

但是，有不少人經常吃水果和蔬菜，依然出現了便秘表現，有可能是其他 ... 單純吃蔬菜和水果，但是沒有養成規律，良好的排便習慣，便秘表現也會嚴重。

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