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减肥期控制不住“嘴馋”，怎么办？上中下三策，有效治嘴馋！

... 而是无法控制自己对食物的渴望。人们会发现，哪怕是在不饿的时候，也会垂涎美食，也就是“嘴馋”。那么，如何在减肥期间防止嘴馋，让减肥努力破功呢？

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