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減肥期間嘴饞，吃這東西不會胖！營養師推薦8種必囤零食

講得再詳細一點，少鹽看營養標示就是「每100公克」鈉含量小於300毫克，而少糖則看「每一份量」糖不超過整體的50%。像是民眾常認為海苔、蒟蒻條較為健康， ...

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