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5種低卡零食，減重嘴饞偷吃也不怕發胖 - 運動星球

大番茄. 一顆200公克番茄，大約只有30大卡，是8分之1碗白飯的熱量。然而番茄糖分低、幾乎不含脂肪，屬低熱量且是低GI食物，加上富含纖維質，能增加飽 ...

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