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「嘴邊肉熱量」+4 營養師Stella - 藥師家

「嘴邊肉熱量」+4。挑選原則1：油一匙就有半碗飯熱量，故想要控制熱量，選湯麵會優於乾麵。...或規劃的熱量，再搭配點肉類，如點燙魷魚、嘴邊肉，或點皮蛋豆腐或豆干蛋 ...

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