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牛扒+168減肥法怒減25公斤！網友分享吃原型食物 - 香港01

而最令人開心的，是她採用「牛排減肥法」，原來邊吃. ... 等體重下降後，保持一天一餐的習慣，但要以健康的原型食物如蔬菜、蛋、肉類蛋白質為主，主食 ...

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