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從此不打呼：耳鼻喉科醫師親傳，免開刀、免... - 想享學：社交 ...

也不用戴牙套、開刀，讓自己受苦又引來終身困擾的副作用， ... 為什麼身體健康的年輕人也會打鼾？ ... 閉上嘴巴經鼻腔呼吸，可改善睡覺打呼5～6成

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