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研究：每天運動20分鐘遠離新冠風險！「健康達人挑戰賽」成果豐

治病看醫師，健康靠自己！實證醫學證實，運動對健康好處多，包括血糖下降、增進心血管功能，以及能夠儲蓄骨本。而最新來自西班牙的研究顯示， ...

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