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嗜睡症改善
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夜貓族小心「熬」出嗜睡症 - 猝睡症
學生為了上課有精神,常常求助於提神飲料,暫時性地阻止睡意,但是這對嗜睡的情形沒有幫助。若想要改善嗜睡症狀,調整不良的生活作息才是正確解決之道。林恆文表示,規律 ...
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