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澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非澱粉類 ... - 隨意窩

一般所稱的澱粉類食物指可被人體消化吸收的碳水化合物類食物，它會產生熱量，使血糖上升， ... 單醣類(如葡萄糖)，雙醣類（如牛奶中的乳糖或水果中的果醣），.

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