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吃糖真的不好嗎？ 撰文/徐儷瑜（東吳大學心理學系助理教授）

精緻糖類攝取過量，對健康會造成不良的影響。 ... 精緻糖類攝取過量的不良影響甜食一般是指添加大量的單糖或雙糖的食物，這些糖類含有相當高的 ... 含糖的食物有哪些？

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