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1070727飲食中該減「糖」還是「醣」 基隆醫院營養師細說二 ...

... 食物與飲料的所有單醣和雙醣，以及蜂蜜、糖漿、果汁與濃縮果汁中天然存在的糖分；例如:砂糖、葡萄糖、蔗糖、黑糖等」。 減少「糖」類攝取，有哪些 ...

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