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健康網》「醣」跟「糖」大不同！ 營養師教你健康吃「糖」

你分得清楚「糖」跟「醣」的差別嗎？營養師指出，「醣」泛指「碳水化合物」，也就是常見的米飯、麵條、麵粉製品、根莖類澱粉等；而「糖」指的是額外 ...

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