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單車式卷腹—最能顯現性感腹肌的動作 - 運動星球

單車 式卷腹訓練動作，能強化股四頭肌，幫助肌肉更加強壯。 ... 專屬教學APP，教大家如何跟著APP做間歇循環燃脂訓練，APP中有基礎入門、爆汗甩脂、腹肌 ...

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