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業餘單車環島x 菜鳥準備篇– 業餘男孩飛行日誌

業餘單車環島x 菜鳥準備篇 · 1. 出發前一個月務必保持每天運動習慣，讓體適能調整到最佳狀態。 · 2. 把環島時間拉長，盡量抓14天以上，一次騎量控制每天70- ...

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