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譚敦慈首度親授獨門跳繩密技，沒時間也能做！ | 早安健康

譚敦慈老師分享，自己喜歡「單腳跳繩」，就常常在等洗衣機蓄水、等開水 ... 專用器材，若用傳統跳繩繞個圈在腳上，一樣可以跳，不見得一定得花錢買。

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