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單腳跳好處
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運動生理學網站運動體適能-- 平衡
日常生活中,從走路到從事各種不同複雜性的運動,如跑、跳、溜冰、踢足球等等, ... 表一是前不久在國內所進行的一次體能檢測中,平衡一項各年齡男女性的閉眼單腳站立 ...
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