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腿腳無力、膝蓋痠軟，是老化警訊！白雁：40歲後的關節保養

想要改善膝痛，白雁老師認為，首先要強化腳筋。只要腳底下循環變好，腳下內氣變強壯，各種關節疼痛幾乎都有機會改善。所以在白雁老師傳授的氣功 ...

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