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糖尿病是因為吃太多糖嗎?藥師帶你認識血糖!

「醣」是所有產糖食物的通稱，也就是「碳水化合物」，按照分子結構可分為纖維、多糖、寡糖、雙糖、單糖，嚐起來不一定具有甜味，例如飯、麵。 影響血糖最主要的營養素是「 ...

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