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你已經吃出糖尿病不可不知的「糖醣」飲食陷阱- 生活科技

其中「碳水化合物」即「醣類」，「糖」則是指「單醣」與「雙醣」的總和，而「膳食纖維」則是指人體小腸無法消化與吸收之3個以上單醣聚合之可食用的碳水化合物及木質素；在 ...

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