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骨盆後傾與前傾怎麼判斷? 3 組骨盆正位練習矯正骨盆歪斜

從上述介紹中，你可以發現影響骨盆後傾的關鍵與下半身肌群有關，因此除卻不良坐姿造成的骨盆後傾之外，喜愛腹部肌肉健身的朋友們也要注意，你可能也會有 ...

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