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苹果牛奶减肥， 吃了这么多年苹果你知道不 - 九州醉餐饮网

星期二：从早到晚3克苹果，1000毫升牛奶，苹果分3次吃完，牛奶分6次喝完，多喝水，不吃其它食物。 星期三：早餐：一杯牛奶+一个苹果+一颗煮鸡蛋;午餐：一 ...

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