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老是喝紅豆水急救消腫？平時這樣吃根絕水腫宿便 - 安麗

紅豆水能消水腫的根據，來自中醫記載「紅豆通小腸，利小便，消腫排膿，消熱解毒」，本來指的是中藥赤小豆有利尿消腫作用，而現代營養學認為紅豆富含鉀 ...

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