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大腦75%是水，喝不夠會變鈍！不只白開水，保養腦部可常喝這 ...

編按：為什麼要多喝水？從此有了一個新理由！原來大腦75％是水，當含水量不到75％，就會減損認知表現，干擾記憶力、情緒、心智能量和專注力。要保養 ...

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