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喝 什麼 湯 可以 發奶
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8成媽咪擔心泌乳量不足!營養師:少喝水、營養不足也會缺奶
部分媽咪擔心乳量不足,或是不小心攝取一般俗稱的退奶食物,建議可選擇植物性、低熱量的發奶營養補充劑,例如:葫蘆巴、王不留行,都有刺激泌乳的效果 ...
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