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你也懂喝黑咖啡嗎？運動前喝一杯燃脂效果更加倍

大家都知道喝咖啡可以提神，咖啡中含有的多酚成分能夠清除血管中的壞膽固醇， ... 研究顯示黑咖啡可以降低血液中胰島素的濃度，可以作為控糖的輔助小 ...

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