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喝鮮奶的壞處
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改善腎結石,除了多喝水還能怎麼做?醫列「5招飲食策略」 ...
這裡所提到的「動物性蛋白質」,是指從肉類、魚類、蛋類來源的蛋白質,至於從奶類,像是鮮奶、優酪乳、起司等攝取到的的蛋白質就不算在動物性蛋白質裡。
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