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【多喝白開水】多喝白開水的好處 - 靜宜大學諮商暨健康中心

衛生福利部在2011 年公布的《每日飲食指南》增加了「水」標示，代表水也是每日飲食中不可缺少的一部分。另外，國民飲食指標中也提醒民眾應避免含糖飲料的攝取，因此我們應 ...

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