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喝酒 減肥 PTT
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「整個誤會大了,其實酒精根本不會讓你胖?!」下酒菜才是 ...
實際上,在他們的診所裡,對於「想減肥但無法戒酒」的患者,「只要將熱量控制在200大卡以下,喝酒是被允許的」,也就是中杯的啤酒一杯或葡萄酒接近3杯 ...
確定!
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