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解酒迷思破解！蜂蜜水、薑黃、B群快速解酒誰最有效？

張宜婷營養師表示，宿醉是因酒後導致身體缺水，腦部滲透壓上升造成頭痛及 ... 牛奶：在喝酒前喝牛奶，補充蛋白質，減低空腹喝酒造成對胃壁的傷害，可 ...

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