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喝豆漿血糖會升高嗎
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健身吃香蕉好吗2023
健身前吃香蕉提高血糖. 不少人做健身锻炼时,刚训练没多久就可能出现像头晕、虚汗、气喘等运动造成的低血糖现象,而香蕉中含有比较丰富的糖、蛋白质、多种矿物质,健身 ...
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