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豆漿可以預防糖尿病與高血壓，但這3種人卻不能喝 - Heho健康

此外，豆漿中含有大量膳食纖維，可以有效地延長胃部排空，不僅可以減緩餐後血糖的上升，穩定血糖，同時還可以儘量避免誘發血糖波動的危險因素。 四、咖啡 ...

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