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喝蜂蜜水的時間
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還在一早就來杯蜂蜜水?喝蜂蜜時間要選對,才能清理腸道排宿便
其實一般來說,清晨空腹來喝一杯蜂蜜水是不利於健康的,蜂蜜水中含有相應的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用後,蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖 ...
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