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喝蜂蜜水的時間
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【好喝】每天一點蜜生活好甜蜜
因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖,可直接被人體吸收入血,長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發糖尿病。 每天喝兩杯蜂蜜水,一杯放一勺蜂蜜就足夠,養生健康 ...
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