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喝蜂蜜水也會胖？ 營養師曝減重應該這樣做健康醫療網健康

蜂蜜每天最多能夠攝入500ml，可不能因為覺得蜂蜜特養生就沒完沒了地吃。 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。 推薦三日蜂蜜水減肥法： 對肥胖人士 ...

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