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這樣喝茶最營養！還可以不失眠、不礙胃 - 田原香

茶富含兒茶素，兒茶素是多酚類的一種，可以清除自由基、抗氧化，同時也有啟動解毒酵素的功能，有助緩解慢性發炎、預防癌症。兒茶素也有降膽固醇、降血脂的功效，並可強化 ...

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