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喝綠茶減肥
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喝茶雖能減重但要有配套措施
趙自強說,吃了油膩後喝茶可以讓口齒清爽,令人產生錯覺,以為綠茶可以去脂,其實綠茶、烏龍茶在日本、台灣都有研究可以加速體內油脂代謝,幫助燃燒脂肪,或讓脂肪不易堆積 ...
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