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不只喝咖啡可助減肥，紅茶、豆漿也超有效！減肥名醫「6招喝 ...

喝咖啡能協助減重？醫師指出，咖啡有咖啡因，確實能促進代謝，幫助減重，於運動前30分鐘至1小時前飲用效果更佳。若想抑制食欲，掌握「喝水53535」原則 ...

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