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對付「沉默殺手」高血壓除了吃香蕉還要做這些事

改喝礦泉水. 不僅酗酒者有罹患高血壓的風險，根據「美國心臟病學會期刊」2019年的一項研究，即使適度飲酒的人也比從不飲酒的人面臨更高的風險（適度的 ...

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