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清涼的氣泡水居然有這5種好處 - 台灣營養

氣泡水裡二氧化碳產生的碳酸可以中和乳酸，幫助身體消除疲勞。運動完後喝點氣泡水，感覺特別煥然一新。 功效三：幫助消化，緩解便秘. 很多上班族飲食不 ...

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