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喝的葉黃素比較好嗎
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葉黃素別在晚上吃!眼科醫師:至少要吃 個月才有效
葉黃素 是脂溶性營養素,建議飯後食用,吸收度較佳。而晚上服用較容易增加肝臟負擔,因此建議早上飯後食用為最佳時刻。 二、葉黃素劑量愈高 ...
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