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糖尿病可以多吃燕麥嗎？低GI燕麥聰明吃 - 智抗糖部落格

燕麥 是低GI食物所以完全不會讓血糖上升可以安心大吃嗎？ ... 是全穀雜糧類，因此選擇牛奶或豆漿會比較好；如果還是想要喝燕麥奶，可以 ... 營養成分：.

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