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超商飲品 光泉燕麥奶成分單純口感滑順喝起來零負擔 - 波波黛莉

乳糖不耐症的人可以喝燕麥奶不含乳糖也不含牛奶！ 可以替代牛奶加入各種烘焙糕點中。 控制血糖和膽固存，但血糖不穩者不喝太多燕麥是全穀雜糧類食物。

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