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飲食攻略︳牛奶、燕麥奶成分營養不相同燕麥奶沖咖啡一個原因 ...
他補充指,如果有乳糖不耐症無法喝牛奶,在必須選擇燕麥奶的情況下,建議食用原味、不要有過多添加物,並選擇有加鈣質的,但切記不能吃過量。 7款麥片糖分 ...
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