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喝牛奶常腹瀉？雖然不傷腸胃但要小心這種病上門 - 元氣網

乳糖是牛奶中的碳水化合物，能夠幫助腦部以及中樞神經的發展，也可以加強. ... 出現乳糖不耐的症狀，包括腸胃脹氣、腹鳴、放屁、腹部疼痛及腹瀉等。

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