雖然這篇喝牛奶放屁很臭鄉民發文沒有被收入到精華區：在喝牛奶放屁很臭這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 喝牛奶放屁很臭產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過1,283的網紅攏好吃零食直播，也在其Facebook貼文中提到， 一位98歲老中醫的8個忠告～～ 98歲，中國10大名老中醫，能高壽，秘訣就在於他的 ”童心、蚊食、龜慾、猴行 ”八字養生法。 ●1.除了喝酒外，少吃涼菜。 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黄酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來倒是不健康的，並不...
喝牛奶放屁很臭 在 小光 Instagram 的最佳解答
2020-08-11 18:41:09
來説説前兩天的宜蘭旅行吧~ 由於最近腰傷只好放棄這個賽季球賽 反而讓我有多餘的時間可以安排出去旅遊（沒有報復性旅遊，因為平常就沒什麼旅遊） 不知道為什麼我本身是跟牛奶還有茶類沾不上邊的人，竟然被載到珍珠奶茶博物館啦XD不過秉持著出來玩就隨便吃，不要在意飲食控制的原則，點了黑糖珍珠拿鐵來喝（請不要打槍...
喝牛奶放屁很臭 在 營養師傑瑞 RD.Jerry Instagram 的最佳解答
2021-04-04 17:18:16
一直放屁是因為你吃了這些😅 #食用篇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 肚子很大脹氣久久無法消除，會造成消化器官長期的壓力⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 要知道排氣是正常現象，若是長期沒有順利排氣反倒是要擔心⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💨要知道氣體主要從哪裡來⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣從外面吸入過多的空氣，例如:嚼食口香糖⠀...
喝牛奶放屁很臭 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳解答
2020-05-08 11:37:35
承上篇#人妻的碎唸 高蛋白篇 今天來釐清一下大家的一堆為什麼！首先，先搞清楚自己一整天需要多少蛋白質？ (以下參考值，實際克數還是跟肌肉量跟當天消耗有關) 🔺一般沒有運動習慣從事輕度活動者：攝取體重相同克數蛋白質。 🔺一週3-4天中低強度運動、輕度重訓者：體重約1-1.5倍克數蛋白質。 🔺一週3-4...
喝牛奶放屁很臭 在 攏好吃零食直播 Facebook 的精選貼文
一位98歲老中醫的8個忠告～～
98歲，中國10大名老中醫，能高壽，秘訣就在於他的 ”童心、蚊食、龜慾、猴行 ”八字養生法。
●1.除了喝酒外，少吃涼菜。
在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黄酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來倒是不健康的，並不利於腸胃。
●2.絕對不吃苦瓜炒雞蛋。
中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，早上煮雞蛋，中午西紅柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，雞蛋也是寒涼之物，這兩者加在一起，非常嚴重，在我看來就是毒藥，奉勸大家千萬不要吃。
●3.早餐尊崇傳統，白粥、油條或者煎雞蛋。
吃什麼健康，很多人說油條不健康，是垃圾食品，我覺得食物沒有 ”美惡“ ，關鍵在於適度，白粥、油條、小菜，是中國人的傳統，吃著舒服。水煮雞蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎雞蛋的。
●4.飲食有節。
道家有個觀點，人這一輩子，吃的飯是有定數的，早吃，多吃，你就早完蛋 ;慢慢吃，優雅的吃，你就能活得長久。所以絕對不暴飲暴食。
●5.現代人一大病症是不飢不餓，飢餓連在一起用多了，大家都分不清楚其本意了。
其實兩者有本質差別，” 飢 “是攝入食物量不足，就是肚子空了，而 ”餓 “是主觀感受，是想吃東西的欲望。
頻繁的過於強烈的餓的感覺是心火太旺，不覺得餓的狀態屬於心氣不足。
不飢不餓是現代人的通病，尤其是現在的孩子，肚子裡面塞滿食物，老是處於積食的狀態。他們的腸胃相對滿實，口臭、咽喉反復發炎感染、腹脹、不放屁、晚上睡覺踢被子，甚至磨牙、流口水。
不飢而餓，則是現代肥胖人的常見症狀，這些人吃得很飽，但總是感覺餓。這個病機則在於心火過亢，情緒和情感上的需求得不到滿足，或者內心存在深刻不滿足感，以致出現食欲亢進。中醫治療一般用黃連等苦寒泄心的藥物。
●6.早晨不餓吃雞蛋牛奶，那是毒藥。
很多人問我吃什麼有益健康，我說吃什麼不重要，怎麼吃，什麼時候吃才是關鍵。不飢不餓時候不吃，哪怕到了吃飯的時候，外界的時鐘不重要，重要的是自己的生物鐘。
很多人在規勸人們要早飯，沒有人關心早晨起來，當事人是不是飢餓，頭天晚上的飯還在胃裡沒有消化，一點食欲都沒有的人，又要塞進去一堆牛奶雞蛋，不是毒藥嗎?早餐清洗腸胃可以喝碗五穀粉，是用五穀雜糧磨成細粉，方便沖泡。他們的各種配方都是遵循老中醫認可的配方來的。
多吃五穀雜糧有利每天腸胃旋轉，排便排毒，長喝可延年益壽。餓而不飢的時候，應該吃點點心，五口就得。飢而不餓的時候，就要去看醫生，調節情緒。
●7.大量喝水，嚴重的還會造成腎虛。
人知道什麼時候起，出現了所謂健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，還可以沖刷大腸什麼的。其實，這樣喝水，非常傷腎，嚴重的還會造成腎虛，憋不住尿。喝水要小口，三口即止，留有餘地，方便消化吸收。
現代人光圖快，灌水牛飲，結果導致胃中存有大量冷水，不是連出去，就是存下來，沒有辦法成為體液。
喝水的學問還在於不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿腸子過，體液無處留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶汁，在吃西瓜時候加入微量鹽，目的就是防止津液流失。
●8.喝冰水、冰飲料，牲口不如。
冷飲喝到胃裡，就要靠胃的熱氣，把它溫到36.5度跟人體一樣的溫度。日積月累，胃受不了，肺胃相連，肺也受不了。
有人喜歡吃飯之前先來杯冰飲料，那就完了，等你吃飯的時候，任你吃多少，任你吃到多撐，都會沒感覺，時間長了你就變得奇胖。
喝牛奶放屁很臭 在 Amanda飨生活 in A style Facebook 的精選貼文
《好物分享。SNUG除臭襪》
這大概是第一次我分享沒有附上照片的，因為我的襪子去流浪了⋯⋯
-
基本上夏天我是不愛穿襪子的，因為很怕熱啊！怕熱因為很會流汗，可是很會流汗鞋子就會臭，腳也是。收到襪子，整個實驗精神又來了，「我就要看看到底是有多不會臭！」請放心，本人跟大家一樣，也是會打嗝放屁腳臭的，這裡不是網美推薦，我就是一般家庭主婦，職業婦女，喜歡看漂亮妹妹的，請轉台😂
-
共收到二雙，一雙半筒一雙船型。我愛船型襪，因為我的小短腿適合，半筒襪看起來腿短短這樣。非常有實驗精神的我，就連穿二天，嗯⋯沒有洗🙄，襪子拿起來聞（我很認真，不要懷疑我真的做了）還真的不臭！你們懂那種腳臭的味道，就像一群人圍著你吃臭豆腐外加挖blue cheese 🧀 吃的感覺，雖然這二樣食物我都很愛，但是跟腳臭的味道比起來，我覺得臭豆腐跟blue cheese 已輸⋯
而且船型襪有個重點：不可以鬆掉！不可以鬆掉！不可以鬆掉！那種不給力的船型襪，就是才走幾步路，襪子已經悄悄地從腳後跟落下，整個不客氣的擠在腳跟鞋子的中間，脱也不是，不脫也不是。SNUG我穿了很聽話很乖巧的一直堅守崗位，沒有脫落，很乖，要誇獎一下。
-
接下來我就要說一下我的襪子去哪了⋯某天朋友帶她兒子來我家，小孩整身汗，進來我家我先讓她帶小孩去沖澡。吼⋯那個腳踩過的地方不是蓋的，完全沒在客氣的臭😱！！相信嗎？洗完澡之後，一樣！～～～～～噴除臭，吹風扇，一樣！最後我是靈機一動，拿出襪子來給他穿。我朋友說他兒子冬天也是，太會流汗，夏天超嚴重，最後襪子都讓他穿走，寫這篇才想到我的襪子流浪去了。不過問我朋友她兒子有再穿SNUG嗎？她只有問我：襪子還有嗎？（噗 我傳連結要她自己買😬
雖然沒照片，就換成我的文字紀錄吧！其實我的時間很少，工作忙，為何還是希望有機會跟大家分享好物？自己當KOL很久了，沒有樣樣接，不喜歡的不接，我大概都是以一個媽媽、太太、姐妹們的好朋友的心情選擇產品。如果只是為了要賺錢，那我大概就選擇每天直播賣產品就好。我是那種如果自己不喝牛奶，就算給我高價費用，我也不會接的那種，因為自己不會怎麼推薦？
偶爾來這裡逛逛，或許會找到適合自己的產品，我平常有自己的工作，所以只能偶爾分享。但是不用擔心，只要出現在這裡的東西，都是我平常會用的。就是如果回購，本人也是自己花錢買的那種。
襪子每天都要穿，吸汗、除臭、不鬆脫，這是我喜歡的襪子，我自己是買了六雙，我朋友說她買了兒童的，還有給他老公穿的（因為聽說老公腳臭的功力跟兒子不相上下🤭）
哪裡買：👉http://bit.ly/2N3F4s1
以為夏天過去了，襪子不用買這種的嗎？你想的太美好了🤣
喝牛奶放屁很臭 在 營養師傑瑞（Jerry） Facebook 的最佳貼文
一直放屁是因為你吃了這些😅 #食用篇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
肚子很大脹氣久久無法消除，會造成消化器官長期的壓力⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要知道排氣是正常現象，若是長期沒有順利排氣反倒是要擔心⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💨要知道氣體主要從哪裡來⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣從外面吸入過多的空氣，例如:嚼食口香糖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣食物在消化系統中，因細菌分解產氣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
排氣，主要有兩種⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣放屁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣打嗝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
是不適常常飽受放屁的困擾或是被人稱之屁王的稱號🤦🏾♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
導致你長期排氣，造成人際關係的困擾⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實你要檢視的是自己本身的飲食習慣，是不是常常吃到這些食物⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌟這裡整理 Top5 食物給大家參考⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣牛奶🥛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
牛奶裡面含有乳糖，大部分人都有乳糖不適的反應，表示人體缺乏某種酵素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
可以分解乳糖，進而給予細菌當作能量來源分解利用並產生氣體⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但只要不是嚴重影響你的作息，不要害怕喝牛奶畢竟它可以養菌也是含有豐富的營養素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
並且是補鈣質的首選食物唷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣豆漿 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
豆類裡有一種成分-寡糖(oligosaccharides) ，是體內難消化的複合性醣類⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
卻是細菌的良好的能量來源，導致消化過程中會產生氣體引發脹氣不適感⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但是黃豆卻是素食者良好的蛋白質來源的補充，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
建議真的有不適感，可以分批少量的吃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣洋蔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
在植物中被歸類在十字花科裡面，要知道這類植物除了會產氣，還會放臭屁!!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們都以為響屁不臭，臭屁不響。但是這種食物吃多了不只是臭屁又會響亮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因為十字花科的植物有種成分，叫做硫化物 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
消化分解後會產生後的味道(是非主流的香)，並非大眾喜愛而成為臭屁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
十字花科的植物除了洋蔥還有:花椰菜、高麗菜...可以搜尋十字花科知道更多⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣玉米🌽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
食物分類上屬於全穀類，因為未經加工對腸胃道來說是非常難消化的⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
長期滯留於腸胃道會導致發酵而產氣。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不易消化吸收相對來說會很有飽足感，對於減重的人來說是非常棒的食物選擇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以在產氣跟減重的話要去衡量唷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5️⃣氣泡飲料🥤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
簡單來說，你把空氣大口大口地喝進去肚子不脹氣也難⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
體內有大量的氣體，相對的要趕緊排出就會喝完沒多久⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
打嗝或放屁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📒除了要避免容易產氣的食物之外⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實生活中要起來多活動不要久坐在辦公室或椅子上⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
增加腸胃的乳動也有助於食物消化排空，不容易使食物發酵產氣唷!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#胃凸 #脹氣 #放屁 #打嗝 #soda #soymilk #milk #corn #Flatulence #stomach