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乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？3大類型與飲食改善方式| - iHealth

當我們喝了牛奶或食用奶製品後，消化系統會藉由乳糖酶催化 ... 若乳糖正常消化，則會分解為葡萄糖，進而提高葡萄糖濃度；反之，若是測驗後血糖的濃度不變 ...

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