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喝牛奶就拉肚子怎麼辦？營養師推薦6大觀念，改善乳糖不耐 ...

... 大部分飲食中的乳糖，. 因此這些乳糖會繼續被送進大腸系統，由大腸中的特定可以消化乳糖的細菌繼續接力消化，進而導致大腸內的滲透壓變高、水分增加 ...

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